Atelier découverte du coaching martial
(La Villa Sauvage - Ensival)
Infos pratiques
Durée : 2h à 3h selon public
Tarif :
Particuliers : 30€ (2h)
- Reprenez le pouvoir sur votre vie
Entrepreneurs : 90€ (3h)
- Reprogrammer votre mindset et avancer sur votre projet
Partenariats : 15€
- Ressentir de l’intérieur pour créer de belles synergies
Description
Cet atelier est une porte d’entrée vers une transformation personnelle profonde. Tu y expérimenteras une approche unique qui mêle arts martiaux (Wing Chun), coaching et libération émotionnelle (EFT)
Objectifs
Reprendre contact avec ton corps et ton énergie vitale
Expérimenter la posture, l’ancrage, la présence
Identifier un blocage et commencer à le transformer
Découvrir une nouvelle façon de gérer le stress et les émotions
Bénéfices
Apaisement du mental, clarté et lâcher-prise
Reconnexion à soi par le corps
Goûter au lien entre maîtrise personnelle et puissance d’action
Comment me contacter ?
La connaissance de soi
Point de départ de tout changement : découvrez vos forces, vos blocages et reconnectez-vous à votre essence grâce au coaching et aux arts martiaux.
L'affirmation de soi
Prenez votre place et exprimez votre potentiel. Osez relever les défis et canalisez vos ressources pour avancer en alignement avec vos valeurs.
La maîtrise de soi
Apprenez à agir avec calme et précision face aux défis. Développez une résilience émotionnelle et mentale pour transformer vos actions au quotidien.