Tu ne changes pas l’histoire.
Tu changes la capacité à la porter !
Mon travail ne consiste pas à analyser ton passé ni à te donner une nouvelle manière de penser. J’entraîne ton corps et ton système nerveux à ne plus rester bloqués sous pression émotionnelle. Quand la capacité change, la relation à l’histoire change d’elle-même.
Kevin Adakalum
Pourquoi certains problèmes ne passent pas, même quand on a compris ?
Beaucoup de personnes ont compris leur problème.
Elles ont réfléchi, analysé, remis en question leurs croyances.
Pourtant :
- certaines situations te déclenchent encore
- tu rumines après un conflit
- ton corps reste tendu même quand tu sais que « ça devrait aller »
résultats :
👉 tension
👉 colère
👉 rumination
👉 blocage
👉 surcharge émotionnelle
Ce n’est pas un manque de compréhension. C’est une réaction automatique qui n’a pas trouvé de résolution.
Ce que je ne fais pas
❌ Je ne t’explique pas ta vie
❌ Je ne te donne pas de recettes mentales
❌ Je ne te demande pas d’y croire
❌ Je ne force pas le lâcher-prise
Ce que je fais
✅ J’entraîne ta capacité à rester présent sous tension
✅ Je travaille avec le corps, le mouvement et le contact
✅ Je t’aide à récupérer plus vite émotionnellement
✅ Je crée un cadre clair et concret
Une approche corporelle, martiale et pragmatique
COACHING
Tu veux avancer, pas juste comprendre. Ici, on clarifie ton objectif, on t’aide à l’incarner, et on t’entraîne à passer à l’action. Un coaching d’ancrage, de stratégie et de transformation concrète.
ARTS MARTIAUX
Ressens à travers ton corps, ton axe et ta puissance. Grâce au Wing Chun, tu développes ton calme, ta structure et ton esprit de décision en séance comme dans la vie.
EFT
Pour transformer une peur ou une croyance, il faut aussi la sentir. L’EFT t’aide à libérer le stress, l’auto-sabotage et les blocages profonds. Tu repars plus léger, centré et lucide.
Le coaching martial que je propose ne cherche pas à “changer ce que tu ressens”.
Il entraîne des capacités corporelles fondamentales :
Clarifier ta situation
-
rester présent sous tension
-
ne pas se crisper face au conflit
-
récupérer plus vite émotionnellement
-
agir sans être parasité par le mental
-
Trouver l’équilibre et la souplesse en toutes choses
Quand ces capacités évoluent, les problèmes perdent naturellement leur impact.
POURQUOI LE CORPS
(et pas juste la tête)
Comprendre ne suffit pas
Un problème émotionnel persistant n’est pas un problème de logique.
C’est une réaction automatique non digérée.
Tant que le corps reste en état d’alerte,
le mental cherchera des réponses… sans jamais trouver de solution durable.
LE RÔLE DU MARTIAL
(chi sao, contact, pression)
Un laboratoire de réaction réelle
Les exercices martiaux que j’utilise ne servent pas à apprendre à se battre.
Ils servent à observer :
- comment tu réagis sous pression
- où ton corps se rigidifie
- quand le mental prend le contrôle
C’est un miroir direct, impossible à tricher.
Et donc un outil extrêmement efficace pour transformer la manière dont tu fais face à la vie.
À qui s'adresse cette offre ?
à toi !
qui veut reprendre le contrôle de sa vie, dépasser ses blocages et gagner en confiance durablement.
Aux entrepreneurs
qui veulent agir en apprenant à mieux gérer leur stress, s’affirmer et booster leur leadership personnel.
Aux entreprises
qui cherchent une approche innovante mêlant coaching mental, EFT et arts martiaux (Wing Chun).
Mes offres
Coaching express
Débloquer une situation urgente et ne pas rester le nez dans le guidon trop longtemps.
Accompagnement coaching martial + EFT
Cet accompagnement mêle l’efficacité du coaching stratégique à la puissance des arts martiaux traditionnels chinois pour transformer ton mental, ton corps, et ton niveau d’énergie au quotidien.
Atelier découverte
Un moment d’1h30 à 3h en collectif pour expérimenter le coaching martial et la puissance de l’EFT, retrouver son énergie et comprendre comment devenir leader de soi.
Comment me contacter ?
QUI JE SUIS / MA POSTURE
Je suis coach martial.
J’utilise les arts martiaux comme un laboratoire de réaction réelle,
pas comme une performance technique.
Mon rôle n’est pas de changer ton histoire,
mais de t’entraîner à la porter autrement.
Présentiel
Disponible en présentiel, dans vos locaux ou ailleurs.
En ligne
Disponible en ligne, à votre rythme, de n'importe où.
3 piliers du coaching martial
La connaissance de soi
Point de départ de tout changement : découvrez vos forces, vos blocages et reconnectez-vous à votre essence grâce au coaching et aux arts martiaux.
L'affirmation de soi
Prenez votre place et exprimez votre potentiel. Osez relever les défis et canalisez vos ressources pour avancer en alignement avec vos valeurs.
La maîtrise de soi
Apprenez à agir avec calme et précision face aux défis. Développez une résilience émotionnelle et mentale pour transformer vos actions au quotidien.