« Qui suis-je ? Que dois-je faire ? Comment y arriver ? Par où commencer ? »

Il arrive à tout le monde de se retrouver face à une impasse, un problème, un domino bloquant.

A l’image d’un coach sportif de haut niveau, je me donne pour mission de vous préparer face au domino qui se dresse devant vous. Mon travail sera d’ouvrir le champ des possibles afin de vous permettre de vous dépasser, de vous réaliser et de faire tomber les dominos suivants de façon alignée et juste en rapport avec votre personnalité.

Attention, l’image est simple, mais pour réaliser une première action, il est souvent difficile d’être confiant et d’oser se mettre en mouvement. Nous avons besoin de structure, d’organisation, d’énergie, de respect et une excellente compréhension de soi. Pour qu’une personne ait confiance en elle, elle doit avoir des racines solides, être ancrée et alignée pour pouvoir grandir avec force, détermination et longévité. Ce n’est pas quelque chose d’inné mais ça s’entraine et s’entretient, un pas après l’autre. 

Mes outils :

1.       Des techniques de coaching avec une écoute active et un questionnement impactant.

2.    Des exercices corporels comme la correction des postures ou des applications martiales internes comme externes.

Lors des séances, votre corps, votre mental et votre énergie seront mis en connexion afin de vous réapprendre à vous faire confiance !

Je vous propose un accompagnement innovant et efficace dans un cadre sécurisé et bienveillant.  

Il est temps de mettre de la lumière dans votre partie d’ombre et de l’ombre dans votre part de lumière. Le Yin et le Yang, l’équilibre et l’harmonie, le juste milieu !

·         Elargir vos horizons de conscience

·         Voir les choses sous un autre angle

·         Je serais votre reflet afin de modifier les comportements qui vous sabotent

·         Vivre une nouvelle expérience afin d’oser être à 100% présent et vous-même.

·         Prendre enfin votre PLACE

Il nous arrive souvent de tourner en rond dans une problématique et de ne pas savoir quoi faire pour sortir de ce cercle vicieux alors que la réponse est juste devant nos yeux. Seulement voilà, nous pouvons être dans le déni de certaines choses ou simplement avoir peur de s’affronter soi. Rassurez-vous, tout cela est normal et humain. Ne pensez-vous pas qu’il est important et rassurant d’être accompagné dans cette aventure pour dégager le meilleur de vous ?

Ici, il n’est pas question de conseiller, mais bien de guider afin de vous rendre autonome et de vous permettre de trouver vos propres solutions !!

En plus du problème il est important d’apprendre à gérer vos émotions et de les transformer en énergies positives, et c’est pourquoi j’aime parler de « Décharge émotionnelle » ! Ce processus peut se faire en mélangeant des exercices martiaux et des outils de coaching. Il est évidemment possible de n’utiliser que l’un ou l’autre mais l’efficacité réside justement dans la participation de tous vos sens et donc de tout votre être !

Votre vie est le reflet de vos choix ! 

Je ne connais pas mes propres limites alors je vais agir comme si il n’y en avait pas !