Reconnexion

Déconnectez votre mental,
maitrisez votre stress,
ralentissez pour mieux accélérer !
Une vraie découverte de soi !

Intuition

apprenez à VOUS faire confiance.
connectez-vous à votre instinct
pour définir votre destin

Challenge

Devenez déterminé et inarrêtable
en vous mettant des défis
à la hauteur de vos ambitions !

énergie

votre potentiel est enfoui en vous.
OSEZ le réveiller
et l’utiliser vers vos objectifs !

Entreprises

Entrepreneur, coaching en leadership, ateliers et Teambuildings

Particuliers

Coachings, ateliers, cours d'initiation aux arts martiaux

Présentiel

Immersion dans le réel

En ligne

Interconnecter même à distance via Zoom

Je ne combat pas ! Je cherche l'équilibre !
Je ne combat pas ! Je cherche l'équilibre !

Le COACHING c’est trouver, comprendre, peaufiner et mettre en place des objectifs clairs et précis pour devenir meilleur(e) qu’hier et moins bien que demain.

La THÉRAPIE c’est lorsque vous prenez conscience que vous gardez les poids du passé et que vos émotions deviennent difficiles à porter; Les libérer vous permet d’avancer !

LES ACCOMPAGNEMENTS

Entreprendre

Entreprendre demande discipline, stratégie, état d'esprit et énergie !

Thérapie

Parce que VOUS êtes important, SUFFISANT et que vous méritez votre PLACE !

Réorientation Professionnelle

Donner du sens à votre vie et devenez indépendant !

Développement Personnel

Transformer votre confiance en vous, votre posture et apprenez à vous affirmer !

Fond

Cours d'initiation aux arts martiaux

Harmoniser corps et esprit !

Aller de l'avant, vivre intensément, et passer de bons moments ! Chaque année, profiter à fond et découvrir de nouveaux horizons, là où tes rêves s'accompliront !

Processus de coaching

La réussite du coaching se cache dans la précision de l’objectif et dans les actions effectuées !

Mon rôle est de créer un plan d’action, pour vous amener vers la vie que vous désirez !

processus de coaching 1
  • Analyse du contexte
  • Repérer les blocages
  • Cerner les sabotages
  • Dénicher le vrai du faux
  • Repérer les croyances limitantes
processus de coaching 2
  • Compréhension du besoin
  • Etablir le lien et le contrat coach/coaché(e)
  • Préciser l’objectif SMARTE
  • Compréhension du besoin
  • Etablir le lien et le contrat coach/coaché(e)
  • Préciser l’objectif SMARTE
processus de coaching 2
processus de coaching 3
  • Trouver des solutions et stratégie
  • S’outiller
  • Prendre des décisions
  • Augmenter l’estime de soi
  • Ouverture de la conscience
processus de coaching 4
  • Transformer les habitudes néfastes
  • Appliquer
  • Répéter
  • S’entrainer
  • Rectifier
  • Avancer
  • Elargir sa zone de confort
  • Transformer les habitudes néfastes
  • Appliquer
  • Répéter
  • S’entrainer
  • Rectifier
  • Avancer
  • Elargir sa zone de confort
processus de coaching 4
processus de coaching 4
  • Regarder le chemin parcouru
  • Symboliser ce chemin pour créer un ancrage
  • Il est temps de faire la fête pour chaque victoire !

La confiance en soi s'entraine !

Prêt(e) à relever le défis ?
  • Respect et confidentialité
  • Partage et passion
  • Autonomie
  • Bienveillance
  • Alignement du corps et de l’esprit
  • Authenticité
  • Détermination
  • Passion

Je vous propose une approche unique fondée sur le coaching et les arts martiaux. 

L’avantage est multiple car vous repartirez avec des outils, des exercices concrets à faire chez vous et une vision du monde plus grande qu’à votre arrivée.

En travaillant le corps, le mental et votre énergie en même temps, vous créerez de nouveaux ancrages et donc de nouveaux comportements puissants pour vous amener vers la vie que vous n’avez jamais oser réaliser.