








Reconnexion
Déconnectez votre mental,
maitrisez votre stress,
ralentissez pour mieux accélérer !
Une vraie découverte de soi !
Intuition
apprenez à VOUS faire confiance.
connectez-vous à votre instinct
pour définir votre destin
Challenge
Devenez déterminé et inarrêtable
en vous mettant des défis
à la hauteur de vos ambitions !
énergie
votre potentiel est enfoui en vous.
OSEZ le réveiller
et l’utiliser vers vos objectifs !
Entreprises
Entrepreneur, coaching en leadership, ateliers et Teambuildings
Particuliers
Coachings, ateliers, cours d'initiation aux arts martiaux
Présentiel
Immersion dans le réel
En ligne
Interconnecter même à distance via Zoom








Le COACHING c’est trouver, comprendre, peaufiner et mettre en place des objectifs clairs et précis pour devenir meilleur(e) qu’hier et moins bien que demain.
La THÉRAPIE c’est lorsque vous prenez conscience que vous gardez les poids du passé et que vos émotions deviennent difficiles à porter; Les libérer vous permet d’avancer !
LES ACCOMPAGNEMENTS

Cours d'initiation aux arts martiaux
Harmoniser corps et esprit !
Processus de coaching
La réussite du coaching se cache dans la précision de l’objectif et dans les actions effectuées !
Mon rôle est de créer un plan d’action, pour vous amener vers la vie que vous désirez !

- Analyse du contexte
- Repérer les blocages
- Cerner les sabotages
- Dénicher le vrai du faux
- Repérer les croyances limitantes

- Compréhension du besoin
- Etablir le lien et le contrat coach/coaché(e)
- Préciser l’objectif SMARTE
- Compréhension du besoin
- Etablir le lien et le contrat coach/coaché(e)
- Préciser l’objectif SMARTE


- Trouver des solutions et stratégie
- S’outiller
- Prendre des décisions
- Augmenter l’estime de soi
- Ouverture de la conscience

- Transformer les habitudes néfastes
- Appliquer
- Répéter
- S’entrainer
- Rectifier
- Avancer
- Elargir sa zone de confort
- Transformer les habitudes néfastes
- Appliquer
- Répéter
- S’entrainer
- Rectifier
- Avancer
- Elargir sa zone de confort


- Regarder le chemin parcouru
- Symboliser ce chemin pour créer un ancrage
- Il est temps de faire la fête pour chaque victoire !
La confiance en soi s'entraine !
- Respect et confidentialité
- Partage et passion
- Autonomie
- Bienveillance
- Equilibre
- Légèreté
- Authenticité
- Courage
Je vous propose une approche unique fondée sur le coaching et les arts martiaux.
L’avantage est multiple car vous repartirez avec des outils, des exercices concrets à faire chez vous et une vision du monde plus grande qu’à votre arrivée.
En travaillant le corps, le mental et votre énergie en même temps, vous créerez de nouveaux ancrages et donc de nouveaux comportements puissants pour vous amener vers la réussite de vos objectifs.