Atelier découverte du coaching martial
(La Villa Sauvage - Ensival)
"Vivre un déclic. Ressentir la puissance du corps. Réveiller le leader en soi."
Infos pratiques
Durée : 2h à 3h selon public
Tarif :
Particuliers : 30€ (2h)
- Reprenez le pouvoir sur votre vie
Entrepreneurs/mangers : 40€ (2h)
- Reprogrammer votre mindset et avancer sur votre projet
Partenariats : 15€
Ressentir de l’intérieur pour créer de belles synergies
- Prochaines dates :
- En fonction de la demande
Pour qui ?
Pour les personnes en transition (pro/perso) qui ont besoin de clarté.
Pour les coachs/thérapeutes qui veulent retrouver de la présence et un cadre plus structurant.
Pour les leaders ou futurs leaders qui veulent un leadership ancré, éthique et engagé.
Pour celles et ceux qui en ont marre du bullshit, qui veulent être challengé(e)s avec bienveillance mais sans complaisance.
Description
Tu sens que le développement personnel a ses limites quand il reste dans la tête ?
Tu veux sortir du mental, revenir à l’essentiel et incarner un vrai changement ?
L’atelier de coaching martial t’invite à expérimenter une approche ancrée, directe, puissante.
Ici, le corps est le levier : via des exercices inspirés du Wing Chun, tu vas réveiller ta posture, affiner ta perception de toi-même, et voir où tu en es… vraiment.
Pourquoi c'est différent ?
Ce n’est ni un cours d’arts martiaux classique, ni un sport de combat, ni une séance de coaching mental.
C’est une expérience hybride qui transforme, parce qu’elle t’oblige à ressentir et agir autrement.
Tu n’es pas là pour “réfléchir” au changement.
Tu viens pour le vivre dans ton corps, maintenant.
Ce que vous allez expérimenter ?
- Des exercices martiaux simples mais puissants pour revenir au corps
- Reprendre contact avec ton corps et ton énergie vitale
Un cadre sécurisé mais confrontant pour explorer tes limites sans te juger
Des prises de conscience sur ta façon de gérer le stress, l’autorité, les conflits
Identifier un blocage et commencer à le transformer
Découvrir une nouvelle façon de gérer le stress, l’affirmation de soi et les émotions
Bénéfices
Apaisement du mental, clarté et lâcher-prise
Reconnexion à soi par le corps
Goûter au lien entre maîtrise personnelle et puissance d’action
Comment me contacter ?
La connaissance de soi
Point de départ de tout changement : découvrez vos forces, vos blocages et reconnectez-vous à votre essence grâce au coaching et aux arts martiaux.
L'affirmation de soi
Prenez votre place et exprimez votre potentiel. Osez relever les défis et canalisez vos ressources pour avancer en alignement avec vos valeurs.
La maîtrise de soi
Apprenez à agir avec calme et précision face aux défis. Développez une résilience émotionnelle et mentale pour transformer vos actions au quotidien.