Coaching express (2 à 3 séances)
Infos pratiques
Durée : 60 à 90 minutes par séance
Tarif : 90€ à 250€ selon le besoin et la durée
Description
Un blocage ponctuel ? Une peur, un stress ou une situation qui tourne en boucle ? Ces séances express te permettent de revenir à l’essentiel rapidement et de relancer ta dynamique.
Idéal pour
Prendre une décision importante
Gérer une montée de stress ou une angoisse forte
Te reconnecter à toi avant un événement clé
Ce que tu y trouveras
Un coaching ciblé sur ta problématique
Un travail en EFT pour apaiser ton système nerveux
Des pistes concrètes et stratégiques pour repartir
Comment me contacter ?
La connaissance de soi
Point de départ de tout changement : découvrez vos forces, vos blocages et reconnectez-vous à votre essence grâce au coaching et aux arts martiaux.
L'affirmation de soi
Prenez votre place et exprimez votre potentiel. Osez relever les défis et canalisez vos ressources pour avancer en alignement avec vos valeurs.
La maîtrise de soi
Apprenez à agir avec calme et précision face aux défis. Développez une résilience émotionnelle et mentale pour transformer vos actions au quotidien.